程姓最早主要发源于今河南、山西两地。春秋时，程姓主要繁衍于晋国，即今山西省境内。以下是小编整理的程姓的起源和历史，希望可以提供给大家进行参考和借鉴。
程氏的先祖是祝融氏重黎的后代子孙。根据《元和姓纂》上记载，程氏是颛顼的后裔重黎的后代，祖先是程伯休父。根据《万姓统谱》上记载，程伯休父在朝廷担任大司马之职，并且被封食采于程，即今天的河南洛阳东部，他的后代就以邑为氏，称为程氏，与司马氏同出一源，望族出于广平、安定。程氏得姓大约已经有4000年的历史。另外，根据《左传》上记载，春秋时期，晋国大夫程郑，是荀氏的支子(非正妻生子)，荀林父的弟弟荀欢采邑于程，即现在的山西省新绛县东北，他们的后世子孙亦以程为姓。因此程氏又有一支出自荀氏。
程普，东汉末年，字德谋，右北平土垠人。东汉末年东吴的武将，历仕孙坚、孙策、孙权三任君主。他曾跟随孙坚讨伐过黄巾、董卓，又助孙策平定江东。孙策死后，他与张昭等人共同辅佐孙权，并讨伐江东境内的山贼，功勋卓著。程普在东吴诸将中年岁最长，被人们尊称为“程公”。
程遐，十六国时后赵石勒的谋士。曾历长乐太守、右司马、宁朔将军、监冀州七郡军事。代张宾为右长史总职朝政。
始祖-程盘
二世-程彦
三世-程行(程之行)
四世-程仕
五世-程昱(程之昱)
六世-程衍
七世-程惟簡
八世-程筠(程纯)
九世-程表(程先达)
十世-程璧兰
十一世-程郁
十二世-程泰芳
十三世-程曾
十四世-程毓秀
十五世-程文鼎
十六世-程峻岭
十七世-程希仁
十八世-程悦文
程姓家谱全部字辈排名中，程氏始祖程盘名列第一，他是程氏家族的创始人，也是家族中的始祖。程氏家族从盘氏而出，因此起源祖先被称作程盘，创立了程氏宗族。
从程彦开始，程氏家族的字辈排名逐渐增加。程氏家族在历史上非常发达，其中一些分支的人数非常庞大，所以字辈也相对较多。程彦是程氏家族的二世，他是程盘的儿子，继承了他父亲的事业，开创了程氏家族的新纪元。
在程姓家谱全部字辈排名之中，程氏家族的七世程惟簡被誉为“程氏史学家”，他撰写了《青岛程氏族谱》，详细记载了程氏家族的历史和文化。程惟簡不仅是程氏家族的代表人物，也是中国史学的杰出人物之一。
郡望：
1、广平郡：汉景帝中元元年(前149年)分邯郸郡置郡，治所在广平(今河北鸡泽东南)。相当于今河北任县南和、鸡泽、曲周、永年及平乡西北肥乡东北一部分地。东汉废入巨鹿郡，三国魏初复置郡。
2、河南郡：汉高帝二年(公元前205年)改秦三川郡置郡，治所在 阳(今河南洛阳市东北)。相当今河南黄河以南洛水、伊水下游， 双自河、贾鲁河上游地区及黄河以北原阳县。
3、安定郡：西汉元鼎三年(公元前114年)置郡，治所在高平(今宁夏固原)。相当于今甘肃景泰、靖远、会宁、平凉、泾川、镇原及宁夏中宁、中卫、同心、固原等县地。隋初废。
堂号：
明道堂、伊川堂、立雪堂：都是根据宋时的程颐、程颢立的。
程颐、程颢兄弟二人都是大儒周敦颐的学生。程颐人称“伊川先生”，程颢人称“孟子以后一人而已”。因为他二人能继承孔孟的传统，故称“明道堂”。
二程讲学，迟到的站在门外侍听，雪深三尺不知寒，有成语“程门立雪”，故名“立雪堂”。
程姓又以“安定”、“广平”为堂号。