桂皮的功效与作用禁忌介绍
肉桂，别称牡桂、紫桂、大桂等，为樟科樟属植物肉桂的干燥树皮，入药具有补火助阳、引火归元、散寒止痛，下面是小编精心推荐的桂皮的功效与作用禁忌，仅供参考，欢迎阅读!
桂皮的功效与作用禁忌1：
肉桂的功效与作用
健胃消食
肉桂泡茶中含有大量的桂皮油，桂皮油能够刺激嗅觉，快速反射促进肠胃吸收，使分泌增强，排除体内多余垃圾，具有健胃消食的功效。
滋阴补阳
肉桂性热，能够温补命门之火，起到温补肾阳的作用，是男女保健非常不错的选择。
防治心血管疾病
实验表明，肉桂能增加冠脉流量、保护心肌，对于心血管系统疾病有较好的预防和治疗作用。肉桂具有抗溃疡的作用，可用于消化性溃疡患者的保健与治疗。
桂皮的功效与作用禁忌2：
祛痰镇咳作用
肉桂中的桂皮油吸收后由肺排出，使粘液稀释，呈现祛痰镇咳作用。这个功效或许大家都不是很清楚，现在可以试试哦。
杀菌作用
肉桂还具有非常好的杀菌效果，尤其是对革兰氏染色阳性菌的效果非常的明显。但是肉桂具有一定的刺激性，所以它不当做抗菌的药物使用。它的外敷可以用来治疗胃病，例如胃痛、胃肠胀气绞痛等疾病。
桂皮的功效与作用禁忌3：
1、提升大脑功能：它里面所含的成分能有效改善大脑的功能，帮助我们提高注意力，记忆力，还能降低患老年痴呆的风险。每次饮食时都可加少量肉桂，对抵抗抑郁，易怒症有帮助。
2、帮助减重：它能提高新陈代谢，能调节血糖水平。因此想要减肥的人士，可吃适量的肉桂再配合运动，能减重。
3、利于牙龈健康：它里面还含有一些医药元素，对口腔有很好的作用，利于保护牙齿，牙龈，还能使口气更加清新。
4、利于肠道健康：日常生活中，可以在食用的汤类里面加入少量的肉桂，能帮助消化，避免消化不良，腹泻，发酸等一些不良的反应。
5、减肥瘦身：平时人们多吃肉桂，可以加快体内脂肪的燃烧和分解，与体内代谢一起排出体外，肉桂还可以提高人类胃肠消化功能，加快体内大便的排出，经常服用可以明显减轻体重。肉桂还可以增强人类皮肤的抗氧化能力，防止皮肤老化，防止皱纹和斑点的生成。
桂皮的功效与作用禁忌4：
肉桂是一种药材，可以治疗疾病，而且肉桂属于热性的食物类型，可以有温补的作用，特别是对于体质虚寒的情况有改善的作用。食用肉桂的禁忌是什么你知道吗。
桂皮性热，天凉时食用正好，夏季最好少食。桂皮有活血的作用，所以孕妇一定要慎食。另外，女性如果月经过多、患有盆腔炎、咽疼及其他热病的情况，应该禁用桂皮。除此之外，阴虚火旺、出血、便秘者不宜食用。
桂皮含有黄樟素，因此食用量越少越好，且不宜经常食用，受潮发霉的桂皮也不可以食用。
桂皮的功效与作用禁忌5：
肉桂的禁忌人群
肉桂辛热、性烈，因此不宜过多的食用，肉桂茶也不宜多饮，服用过多会出现不良反应的如头晕眼花、眼睛胀痛、咳嗽、心跳加快等等;肉桂并不是人人都宜服用，孕妇、阴虚火旺、月经过多、盆腔炎、咽痛及有其他热病的人群应忌食。