玉米须是一种能利尿消肿、平肝利胆的中药，也可以叫它玉蜀黍须、蜀黍须、包谷须等，下面是小编精心推荐的玉米须的功效与作用及禁忌，仅供参考，欢迎阅读!
1、利湿减肥消肿
玉米须也称龙须，我国传统的中药材。味甘性平。用玉米须煮水饮用，可凉血、清热、利水消肿，去除体内的湿热之气。水肿是由于一些水液从血管中渗入到组织间隙而导致的，而排尿就能够逐渐缓解这一症状，而玉米须就有很好的能够消肿、祛湿、利尿功能，自然也能够减轻这种体内含湿气大，水肿的症状。也是很好绿色自然的减肥瘦身饮料。
2、平肝利胆
玉米须归肝经、胆经，可以起到很好的平肝利胆的功效。玉米须泡水喝，帮助提升肝脏的代谢能力，将身体中多余的胆汁代谢出去，对常见的胆囊炎，黄疸，胆结石等这些疾病情况，可以达到一定的辅助效果。
3、降糖降压
研究发现玉米须茶能够降低血糖，降低血压，降低血清胆固醇的功效，对于糖尿病，高血压患者来说是平时比较好的一种辅助方法。
4、抗衰老
玉米须中丰富的营养物质，例如含有赖氨酸和微量元素硒,胡萝卜素，它有助于帮助皮肤抗氧化,具有延缓衰老和护肤美容，具有防病和抗衰老作用。玉米须中的黄体素可以改善妇女黄褐斑病的问题。
5、通乳络
《滇南本草》认为其“宽肠下气，治妇人乳结、乳汁不通、红肿疼痛，怕冷发热，头痛体困”。玉米须归肝经，中医讲肝主疏泄，玉米须茶可以通乳络，舒肝行气，对于产后奶汁不足乳汁不下，乳汁不畅，乳腺增生，乳腺炎等皆有一定的疗效。
1、利水消肿：玉米须茶有利尿作用，可以增加氯化物排出量，能够有效的改善肾功能，减少身体负担，预防慢性肾炎，对于身体浮肿的情况具有非常不错的改善效果。
2、辅助降三高：高血脂、高血压、高血糖的病人喝玉米须茶，可以降血脂、血压、血糖。
3、利胆：玉米须茶有增加胆汁分泌和促进胆汁排泄的作用，能使胆汁内有机物和渣质减少，黏稠度、比重和胆红素含量降低，有清肝利胆的功效。
4、清热解毒：玉米须茶虽然单一喝的功效并没有非常的强烈，但是玉米须茶对于一些在外的肿块，或者由于感冒引起的扁桃体肿大等炎症，都具有一定的消炎作用，而且很多人会出现脓疮等问题，如果喝玉米须茶的话也能够逐渐化解，还能够对抗外界引起的肌肤过敏问题。
玉米须车前子甘草粥
材料：玉米须50克、车前子20克、甘草10克、粳米200克。
做法：玉米须、甘草、车前子洗净，装入纱布袋，同放入砂锅，加清水600毫升，煮至450毫升时去渣，加入洗好的粳米煮成粥，加少许白糖即可。
用法：作早餐。
功效：解毒利尿、缓急止痛。
作用：适用于泌尿系感染。
玉米须化肿汤
材料：熟附子12克、玉米须30克、冬瓜皮60克。
做法：将上3味加水1000毫升，煎煮取汁300毫升，每日1次，分2次服，连服5日。
功效：补肾化气、行水消肿。
作用：适用于肾虚之妊娠水肿。
1、低血糖的人群
低血糖的人喝了玉米须茶之后很容易出现低血糖症状，比如头晕，玉米须茶能够起到一个降血糖的作用，所以对于一些血糖低的人来说是千万不能喝它的，经常喝的话很容易出现各种身体不适感。
2、低血压人群
有的人群属于低血压，是千万不能喝玉米须茶的，玉米须泡水有降血压的作用的，对于高血压人群来说有好处，但是对于本身血压就很低的人群用这种方法泡水喝危害还是挺大的。
3、尿频尿急人群
有一些尿频尿急人群一定要注意了，玉米须茶确实是能够将人体多余的水分排出，能起到一个利尿消肿的作用，对于一些尿频尿急的人群来说，饮用之后会导致尿液增多。
4、脾胃虚寒人群
如果你脾胃不是特别的好，还伴随有一些虚汗的情况，那么是不适宜用玉米须茶的，玉米须茶具有很好的降火解毒的作用，对于容易上火的人群来说还是非常适合的，对于一些本身就脾胃虚寒的人来说确实是不建议来饮用的。
身体缺水的时候不要喝。在日常的生活中我们很多人往往会等到身体出现口渴的缺水反应的时候才会去喝水，像是这个时候美美的喝上一杯热茶仿佛是一种不错的选择。但是玉米须茶并不适合在我们身体缺水的用来给自己的身体补水，这是因为玉米须茶具有很好的利尿作用，会加快我们身体里面的水分代谢，这时候饮用玉米须茶不异于饮鸠止渴，非但不能缓解身体的缺水，反而会加重水分的流失，让自己的身体变得更加缺水。所以当我们身体缺水的时候，不要喝玉米须茶。
过度劳累的时候不要喝。在我们的生活中忙了一天之后，身体总是充满了疲劳，要是这个时候要是能喝杯热茶，不仅能够温暖我们的肠胃，还能够很好的缓解自己身体疲劳。但是玉米须茶在这个时候却不能喝，这是因为过度劳累人往往会有因为心肺功能下降导致的身体的血压降低，而玉米须茶具有很好的降压功效，此时饮用玉米须茶很容易导致身体的血压进一步的降低，很容易造成身体出现头晕、眼黑等的症状。所以当我们的身体可能存在血压偏低的时候，不要饮用玉米须茶，防止身体出现头晕、眼黑等不适。