2024年重阳节具体时间：公历10月11日，星期五，农历九月初九。重阳节，为每年的农历九月初九日，是中国传统节日。“重阳”也叫“重九”，因为《易经》中把“九”定为阳数，九月九日，两九相重，故曰“重阳”;九在数字中。
相传在东汉时期，有一瘟魔，它的出现会使家人病丧，让百姓受尽了蹂躏。桓景一家也是受害者之一，桓景于是决心拜师为民除害，经过万般努力，练就了一身非凡武艺。在九月九日瘟魔出来作恶的那天，其仙长送他一包茱萸叶，一盅菊花酒，并且密授辟邪用法，让他骑着仙鹤赶回家去除魔。中午时分，瘟魔冲出汝河，由于闻到茱萸奇香和菊花酒气，脸色突变，便戛然止步，此时，桓景手持降妖宝剑把温魔刺死剑下。由此，在九月初九登高避疫的风俗被流传下来成为风俗，把重阳节登高的风俗看作是免灾避祸的活动。又因为“九九”寓意长久，所以，重阳节还寓有生命长久、健康长寿的意思，并在1989年被定为老人节。
重阳节是敬老的节日。因重阳节在农历九月初九，二九相重，称为“重九”，民间在该日有登高的风俗，所以重阳节又称“登高节”。还有重九节、茱萸、菊花节等说法。由于九月初九“九九”谐音是“久久”，有长久之意，所以常在此日祭祖与推行敬老活动。重阳节与除、清、盂三节也是中国传统节日里祭祖的四大节日。2012年12月28日，法律明确每年农历九月初九为老年节。
登高：登高是重阳节最重要的习俗之一。人们会爬山或登高，以迎接秋天的清爽和辞旧迎新的意义。登高不仅有助于锻炼身体，也象征着人们的向上追求和心境的提升。
赏菊：重阳节正值菊花盛开的季节，人们会前往花园或公园赏花。菊花被视为秋季的象征，代表坚韧和高尚的品质。人们欣赏菊花的美丽，寓意着追求高尚品质和品味人生之美好。
饮菊花酒：在重阳节，有一种特别的传统饮品，叫作菊花酒。将新鲜的菊花浸泡在白酒中，经过一段时间的发酵，制成具有独特香气和风味的酒。人们相信饮用菊花酒有驱邪、祛病、延年益寿的功效。
佩插茱萸：重阳节时，人们会佩戴茱萸。茱萸是一种有着浓郁香气的植物，被认为具有驱邪、辟邪和祈福的作用。人们会将茱萸挂在衣物上或佩戴在身上，以祈求平安和吉祥。
吃重阳糕：重阳节有一种特别的食品，叫作重阳糕。它是一种以糯米粉制成的甜点，有着丰富的象征意义。人们会在重阳节这一天食用重阳糕，象征着平安、团圆和幸福。
这些习俗都是中国重阳节传统的一部分，代表着人们对健康、长寿和幸福的追求，以及对家庭团聚和秋天的美好寄托。每年的重阳节，人们通过参与这些习俗来庆祝节日，感受秋天的喜悦和祝福。
一，家中不要摆菊花
菊花虽然是重阳节应景的花朵，但是作为盆栽的菊花是不适合摆放在家里的，因为菊花本身开放的时间就短，开败后容易招小虫子;还有菊花现在大多都是祭祀用的花朵，这摆在家里显得不太合适，尤其是家里有老人的，摆上一盆菊花会招老人厌烦。
二，忌宅家不出门
重阳节按照古人的认为：孤阳不生，独阴不长，万物不遂，不通不顺。所以重阳节跟端午节一样，并不是一个喜庆祥和的日子。
重阳节是走出室外感受大自然气息的日子，因此重阳节是不能宅在家里不出门的，可以趁着天气晴好多出门走走，即使不登山，也去室外的高处观望远处，感受一下深秋的景色，多呼吸一下室外的新鲜空气，这对于修养身体是非常有好处的。