每年的4月份不仅会迎来民间的清明节，而且在清明节之前都会有一个寒食节，想必很多人对此节日并不是很了解，以下是小编为大家准备了最新寒食节的来历和风俗2024年，欢迎参阅。
寒食节是我国流传已久的传统节日，至今已有两千多年的历史，相传寒食节是为了纪念春秋时期的介之推，因为这一天是介之推被烧死的日子，所以从古时候开始这天就要禁火，最初寒食节的断火时间为一个月，但由于天天吃生食，致使许多人因身体不适而生病。到东汉时期，并州刺史周举注意到此种状况后，为解决这个问题，便亲自到介之推庙进香，请求介之推将断火的时间改为三天。而在寒食节这天，不仅要禁火，同时也有祭扫、踏青、秋千、蹴鞠、牵勾、斗鸡等风俗，这也是后世渐渐演变而来。
为纪念介之推，晋文公规定每年在介之推被烧死的这一天，晋国国内家家户户都要禁烟火而吃冷食，据说这就是寒食节吃冷食习俗的来源。
于是晋地之民便在每年的寒食时节断火冷食。最初寒食节的断火时间为一个月，但由于天天吃生食，致使许多人因身体不适而生病。到东汉时期，并州刺史周举注意到此种状况后，为解决这个问题，便亲自到介之推庙进香，请求介之推将断火的时间改为三天。此后随着寒食节风俗向全国的传播，断火之俗也逐渐在全国推广开来。断火时间也逐渐由三天改为了一天。
重耳辜负介之推
相传此俗源于纪念春秋时晋国介之推。当时介之推与晋文公重耳流亡列国，有一次，重耳饿晕了过去，介子推割肉给重耳吃。十九年后，重耳回国做了君主，对那些和他同甘共苦的臣子大加封赏，唯独忘了介子推。有人在晋文公面前为介子推叫屈。晋文公猛然忆起旧事，心中有愧，马上差人去请介子推上朝受赏封官。可介子推不愿见他，已经背着老母躲进了绵山(今山西介休县东南)。晋文公便派军上绵山搜索，没有找到。于是放火烧山，三面点火，留下一方，大火起时介子推会自己走出来的。晋文公乃下令举火烧山，大火烧了三天三夜，大火熄灭后，终究不见介子推出来。上山一看，介子推母子俩抱着一棵烧焦的大柳树已经死了。文公见烧死了救命爱臣，疼痛不已，就把介之推葬于绵山，修祠立庙，并下令于子推焚死之日禁火寒食，以寄哀思，后相沿成俗。
寒食节从春秋起，距今已有两千六百多年的历史，比端午节的发生还要早358年。虽经东汉周举、三国曹操、后赵石勒、北魏孝文帝等多次禁断，却屡禁屡兴，蔓延全国。
唐玄宗顺应民意，颁诏将寒食节拜扫展墓编入《开元礼》中，并定为全国法定长假。“子推言避世，山火遂焚身。四海同寒食，千古为一人。深冤何用道，峻迹古无邻。魂魄山河气，风雷御宇神。光烟榆柳火，怨曲龙蛇新。可叹文公霸，平生负此臣。”唐代诗人卢象这首《寒食》诗，所言即是寒食节的来历“之推绵山焚身”的故事。
按照民间的说法，寒食节是晋文公纪念介之推的日子，也代表了人们对忠诚、廉洁清明的赞许。就像是大家在端午节吃粽子纪念屈原一样，各家所祀之火，每年又要止熄一次。然后再重新燃起新火，称为改火。改火时，要举行隆重的祭祖活动，将谷神稷的象征物焚烧，称为人牺。而且禁火的时间也从晋朝时期的三天变成了一天。
禁买鞋
因为民间对鞋有着“邪”的谐音，带有不好的寓意，容易给人招惹上不好的联想。
禁晚上晒衣服
在寒食节不要在晚上的时候晒衣服，不能容易招惹不干净的东西。
禁身体抱恙的人上坟
寒食节是扫墓祭祖的日子，但是这一天禁止身体不好的人去上坟，以免出现运势及健康问题。