在浙江地区，民间有在小寒节气熬制姜茶的习俗。姜茶是一种传统的保健饮品，具有驱寒暖胃、发汗解表的作用。制作姜茶时，通常会选用老生姜和红糖等食材，熬制后饮用可以缓解冬季寒冷带来的不适感。下面是为大家整理的2024小寒节气是几月几日，希望大家喜欢!
2024小寒节气是几月几日
2024年小寒是公历1月6日04:49:09，星期六，农历十一月廿五。
1、注意起居保暖
小寒是一年中最冷的二十四节气之一,此时在起居上一定要注意保暖。
“中医认为‘寒性凝滞,寒性收引’,天气寒冷,则关节痛、颈椎病甚至是心脑血管疾病都容易发病。”保暖是第一要务,尤其是对肩颈部、脚部等易受凉的部位要倍加呵护。对于老人家,则在保暖的同时还要注意通风,密切防范心脑血管疾病的发生。
2、注意适当锻炼
民谚曰:“冬天动一动,少闹一场病;冬到懒一懒,多喝药一碗。”这说明了冬季锻炼的重要性。在这干冷的日子里,宜多进行户外的运动,如晨早的慢跑、跳绳、踢毽等。还要在精神上宜静神少虑、畅达乐观,不为琐事劳神,心态平和,增添乐趣。在此节气里,患心脏病和高血压病的人往往会病情加重,患“中风”者增多。中医认为,人体内的血液,得温则易于流动,得寒就容易停滞,所谓“血遇寒则凝”,说的就是这个道理。所以保暖工作一定要做好,尤其是老年人。
3、注意泡脚驱寒
中医认为,“血遇寒则凝”,所以小寒养生做好驱寒非常重要。很多人在这个时候最明显的感觉就是脚凉,即所谓寒从脚下起。所以最好的办法就是用中药泡脚,可以用当归、红花、鸡血藤等中药材放于锅中,煮成水,每天倒入温水中泡脚使用。泡脚之后可以用5分钟揉搓足心涌泉穴,可以收到较好的驱寒效果,还可以促进睡眠。
农历：二0二三年十一月廿五公历：2024年01月06日，星期六，冲猪煞东
【今日黄历所宜】
会亲友,纳采,进人口,修造,动土,竖柱,上梁,祭祀,开光,塑绘,祈福,斋醮,嫁娶,安床,移徙,入宅,安香,纳畜
纳畜行船开生坟打官司
【今日黄历所忌】
出行,治病,安葬,开市
小寒节气的三候是“一候雁北乡，二候鹊始巢，三候雉始鸲。”
古人认为候鸟中大雁是顺阴阳而迁移，此时阳气已动，所以大雁开始向北迁移;此时北方到处可见到喜鹊，并且感觉到阳气而开始筑巢;“雉鸲”的“鸲”为鸣叫的意思，雉在接近四九时会感阳气的生长而鸣叫。
小寒之日雁北乡，又五日鹊始巢，又五日雉始鸲。也就是说每隔5天是一候，比如2024年小寒在1月5日，那1月5~9日为一候，1月10~14日为二候，1月15~19日为三候。
一候雁北乡：大雁顺阴阳而迁移，此时阳气已动，所以大雁开始向北迁移。
二候鹊始巢：北方到处可见到喜鹊，并且感觉到阳气而开始筑巢。
三候雉始雊：雉在感阳气的生长而鸣叫。
小寒节气是冬季的一个节气，每年阳历1月5日左右到来。这个节气的气温非常低，是全年中最冷的时节之一。在气象学上，小寒节气标志着冬季的正式开始。此时，中国大部分地区都会出现霜冻、冰冻等极端天气。人们需要特别注意保暖防寒、补充水分和保持身体健康。
此外，小寒节气还有一些特殊的风俗和活动。在一些地方，人们会吃糯米饭、炖制姜母鸭、喝红枣桂圆汤等来驱寒保暖。此外，还有一些与小寒节气相关的传统习俗和活动，如熬制姜茶、腌制腊肉、观赏梅花等。这些活动不仅可以帮助人们度过寒冷的冬季，也传承着中华民族的传统文化。
小寒节气是中国传统文化中一个重要的节气，它标志着冬季的正式开始。在这个时节里，人们需要注意保暖防寒、补充水分、保持健康。同时，也有一些特殊的民间风俗和活动传承着中华民族的传统文化。