立秋处暑白露秋分的习俗(完整版)
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立秋处暑白露秋分的习俗
立秋、处暑、白露、秋分的习俗如下：
1.立秋：立秋是二十四节气中的第13个节气，于每年公历8月7或8日交节。民间有“立秋”三场雨，伏里以来的炎热逐渐消退，人与自然会达到一个新的平衡。在饮食上，山东、江苏等地会有吃西瓜、啃香瓜、食秋桃等习惯。江苏地区还会立秋吃西瓜以平补体内郁热。
2.处暑：处暑是二十四节气中的第14个节气，于每年公历8月22或23日交节，此时三伏已过，气温下降，昼夜温差大。在饮食上，老南京人会有吃龙眼肉棕子的习惯。
3.白露：白露是二十四节气中的第15个节气，于每年公历9月7或8日交节，此时凉风乍起，昼夜温差大。在古代的官署，官员们会早朝晚退，注意衣物的加减。南方地区会在此时收获晚稻。
4.秋分：秋分是二十四节气中的第16个节气，于每年公历9月22或23日交节，此时太阳直射点在赤道上，全球昼夜长短相同。在古代人们会在秋分竖钎祭祀祖先神灵。
立秋处暑白露秋分的习俗吃食
立秋、处暑、白露、秋分的习俗如下：
1.立秋：立秋节气，民间素有“立秋”啃秋的习俗，秋蟹味美肉鲜，成为了人们最为喜爱的美食之一，此时也是鲜食螃蟹最为集中的季节。
2.处暑：处暑意味着酷热天气结束，人们纷纷开始享受暑期生活，吃喝玩乐。此时，北方人的饮食习惯以进补为主，例如鸭子。
3.白露：白露前后正是吃龙眼的时候，滋补效果最佳。
4.秋分：秋分是秋季的重要节气，秋分这一天，在南方地区气候温和，中秋时节正是收获好时节。
立秋处暑白露秋分习俗吃西瓜
立秋、处暑、白露、秋分四个节气期间，气温下降，暑热结束，昼夜温差变大，降水减少。西瓜是夏季最主要的水果之一，也是立秋、处暑、白露、秋分四个节气期间人们喜爱的水果。
在北方，西瓜是主要的消暑水果，而在南方，西瓜则是一种奢侈品，只有在夏季炎热的时候才吃得到。因此，在立秋、处暑、白露、秋分四个节气期间，人们仍然会享受西瓜的清凉和甜美。
此外，在立秋、处暑、白露、秋分四个节气期间，人们还会食用一些传统的节气食品，如：
1.立秋吃鸭子：立秋时节，鸭子开始下蛋了，因此人们会食用鸭子来庆祝这个节气。
2.处暑吃龙眼：处暑时节，龙眼开始成熟了，因此人们会食用龙眼来庆祝这个节气。
3.白露吃柿子：白露时节，柿子开始成熟了，因此人们会食用柿子来庆祝这个节气。
4.秋分吃鸡蛋：秋分时节，人们会食用鸡蛋来庆祝这个节气。
总的来说，在立秋、处暑、白露、秋分四个节气期间，人们会根据气温和时令特点来调整饮食，以适应自然环境的变化。
立秋处暑白露秋分的习俗有哪些
立秋节气习俗有：
1.迎秋、秋报：为了庆贺丰收，古人要在立秋这天举行迎秋、秋报的仪式，感谢大自然赐予丰收。
2.贴秋膘：民间流行在立秋这天以悬秤称重，和立夏时体重对比，体重减轻就叫“苦夏”，减轻部分即为“秋膘”。
3.补冬：立秋是秋冬交际的时刻，此时进补可俗话说“春夏养伏，秋冬养骨”，立秋除了“贴秋膘”，也要注重养生，冬季才不会犯寒咳。
4.咬秋：立秋当日选择鲜嫩碧绿的葫芦和黄瓜，用他们的藤蔓缠住自己的脖子，传说这样可以消暑。
5.秋祭：在周代，立秋是祭祀的时刻，祭祀时要在东户隆重举行祭祖大典。
处暑节气习俗有：
1.出游迎秋：处暑意味着进入气象意义的秋天。农谚有云：“处暑天不暑，炎热在中午。”民谚有“七月八月看巧云”之说，期间正是淡季，蝉鸣鸟唧，稻香鱼跃，夜凉昼冷。
2.放河灯：放河灯民俗风情由来已久，据说这一民俗风情始于道教。道教认为，一个人到了中晚年时，因果关系就会显现出来。到了中晚年时，应该多积阴德，才能确保来世投胎好人家。放河灯是中晚年人最常做的一种善事，如果经常放河灯的话，因果关系显现出来的效果会更好。
3.贴秋膘：每逢立秋，虽仍在暑期，但人们对盛夏的炎热已能忍受。因此人们可以开怀食欲享用美食佳肴了。在民间素有“贴秋瞟”一说。因为古时民间认为立秋是“丰收”的节气，是“丰收”之后“封仓”的开始。
4.拜土地爷：因为民间认为今年是丰收年，为庆祝丰收并希望来年继续丰收，便在立秋这天敬拜土地神，希望保佑土地丰收；并祈求能够家宅平安，出入平安。
5.食醋：我国古时民间一直有在立秋这天中午静坐休息等天气凉爽然后开始秋补的说法。而作为我国南方的醋文化之都的山西地区有用醋养生、防暑降温的习俗。
白露节气习俗有：
1.龙船饭：“立秋”后第一个庚日为白露。客家人认为白露吃龙船饭不单是客家人特有的享受，更是对祖先的祭祀与尊重。在南雄仁化、始兴一带，白露当天都会杀鸡鸭设宴祭祖敬神。白露时的老鸭莫过于正宗的补品了。“白露”这一天全家人就围坐在一起大吃“龙船饭”，并由最长者夹一块白绫（相传是镇住河妖的水晶）寓意送走旧时一年和迎新一年的到来而开耕，另外也是希望祖先保佑一家老少平安、健康、福星高照。
2.龙舟竞渡：龙舟竞渡与屈原无关，而是为了纪念古代一位忠义之士——伍子胥。每逢白露前后，珠三角民间会举办龙舟竞渡活动，其意义已经演变为各村社庆丰收的娱乐活动。按珠三角地区的传统习俗，白露当天要“开龙船”，就是龙舟从大河放归大海或小河，还要进行竞渡比赛。因此珠三角民间有“游龙过关”的习俗，据说是为了祈求秋季能风调雨顺、五谷丰登。
3.喝凉茶：从白露开始天气渐渐转凉，而喝凉茶已经成了很多人的习惯。凉茶可在白天晒下午煮晚上喝；或是白天煮第2天的量；或是第2天烧水时放2-3碗水煮；还可以把当天要喝的凉茶内容先熬好并过滤好待用；或是用糖和蜂蜜来代替白糖；或是加菊花、枸杞、山楂、决明子、菊花、桑叶、金银花等中草药来喝。
4.食白果：白露时节大家都爱用白果煲粥，这是因为在白露期间正好是银杏果成熟的季节。银杏果性平味甘、微苦，有毒，不宜多食。多食会刺激肠胃道，使人Exhausted而中毒。脾胃虚弱者不宜多服。
5.
立秋处暑白露秋分的民间习俗有哪些
立秋节气习俗有：
1.啃秋：我国南方立秋有“啃秋”的习俗。在立秋这天吃西瓜或吃秋桃可以防止中暑、减少中风的几率。
2.贴秋膘：因为立秋不仅预示着炎热的夏天即将过去，也是人们增强身体营养储备的时机，为自己补充营养，为接下来寒冷的冬季做准备，为自己增加皮下脂肪，更好的防寒。
3.摇摇：流行于浙江杭州一带。夏历八月份平素酷暑耐力最好的时候摇动摇篮手推扇子锻炼孩子，寻求刺激增加乐趣。
4.摸秋：流行于山东鲁西一带。立秋日炎夏将过，晚上人们到地里睡卧，其他家庭成员则挤到热乎乎的牛、羊圈里，老黄河滩里，摸着舒舒服服的黄牛、大奶山、沙牛、骡马等畜牲的躯体安然入眠。
5.竖蛋：在湖南地区，三伏天有“竖蛋”的习俗。
6.补冬：我国民俗认为，在霜降之时“补冬”，来年会有好运。
7.秋祭：在我国传统文化中，秋分节有“秋祭”的习俗。
以上就是立秋时一些常见的民间习俗，您可能对其他节气感兴趣。
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