立冬补酒正确方法
1.准备羊肉、香菜、洋葱、生姜等食材,洗净备用。羊肉切块,香菜切段,洋葱切块,生姜切片。在锅中加水,放入羊肉、洋葱、生姜,煮沸后撇去浮沫,转小火煮约1个小时,加入香菜段即可。
2.准备乌鸡、山药、红枣、桂圆等食材,洗净备用。乌鸡切块,山药去皮切块,红枣和桂圆去壳。在锅中加水,放入乌鸡、山药、红枣、桂圆,煮沸后撇去浮沫,转小火煮约1个小时即可。
3.准备鲈鱼、葱、姜、蒜等食材,洗净备用。鲈鱼去鳞、去内脏,切块备用。在锅中加油,放入鲈鱼煎至两面金黄,加入葱、姜、蒜爆香,加入适量清水,煮沸后撇去浮沫,转小火煮约30分钟左右即可。