小暑节气的寓意和象征简介
在农谚中，一直有 “小暑大暑，上蒸下煮”这一说法，眼下随着小暑的到来，也意味着全国各地不出意外将进入三伏天的天气，只是大家度小暑这个节气到底了解多少呢，下面一起来看看小暑节气的寓意和象征吧！希望对大家有所帮助！
小暑天气特点
诗云“地煮天蒸望雨风，偶得雷暴半圆虹。旱南涝北新天壤，总有荷塘色味同。”(左河水) 中国的南方地区在小暑时节平均气温一般为33℃左右;华南东南低海拔河谷地区，7月中旬可开始出现日平均气温高于30℃、日最高气温高于35℃。而在西北高原北部，此时仍可见霜雪，相当于华南初春时节景象。
小暑开始，江淮流域梅雨先后结束，东部淮河、秦岭一线以北的广大地区开始了来自太平洋的东南季风雨季，降水明显增加，且雨量比较集中;华南、西南、青藏高原也处于来自印度洋和我国南海的西南季风雨季中;而长江中下游地区则一般为副热带高压控制下的高温少雨天气。也有的年份，小暑前后北方冷空气势力仍较强，在长江中下游地区与南方暖空气势均力敌，出现锋面雷雨。小暑时节的雷雨常是“倒黄梅”的天气信息，预兆雨带还会在长江中下游维持一段时间。
小暑习俗活动有哪些
①尝新米：就是把新收割的稻米和旧的米一起混合煮了，也叫“食辛”，具有祈祷风调雨顺、五谷丰登之意。
②游伏：意为“有福”，家家户户都会带着大人小孩，出门游玩，欣赏大自然的风景，讨一个吉利的好兆头。
③封斋：湘西苗族有这类习俗，指的是小暑前后期间，不能吃鸡、鸭、鱼、蟹等肉食。
④晒被子：此时气温高，衣物容易干，所以旧时会有把衣服、棉被等拿出来暴晒的习惯，以前也有很多字画铺、旧书铺等，都会趁着晴好天气拿出来晒。
小暑养生吃什么好
1、鸭蛋补夏
俗传，立夏吃蛋，叫做“补夏”，使人在夏天不会消瘦，不减轻体重，劲头足，干活有力。咸鸭蛋中钙质、铁质等无机盐含量丰富，含钙量、含铁量比鸡蛋、鲜鸭蛋都高，是夏日补充钙、铁的首选。
2、莲子养心
养心季节是夏，此时心脏最脆弱，暑热逼人容易烦躁伤心，易伤心血。莲子芯的味道虽然比较苦，但可以清心火，是养心安神的佳品，亦可壮肠胃。
3、章鱼补血
章鱼有补血益气、治痈疽肿毒的作用。它含有丰富的蛋白质、矿物质等营养元素，并还富含抗疲劳、抗衰老、能延长人类寿命等重要保健因子--天然牛黄酸。一般人都可食用，尤适宜体质虚弱、气血不足、营养不良之人食用。
小暑象征着什么
小暑象征着此时虽然已经能够感受到天气的炎热，但是并未达到一年内最热，小暑只是炎炎夏日的开始。
小暑虽不是一年中最炎热的时节，但紧接着就是一年中最热的大暑大暑，民间有“小暑大暑，上蒸下煮”之说，天气也将越来闷热和潮湿，灼热铺天盖地，让人无处藏身。时至小暑，开始进入伏天，大地便不再有一丝凉风，风中还会带着热浪。小暑时，我国南方地区已是盛夏，部分地方也进入雷暴最多的时节，常伴随着大风、暴雨。从小暑开始，人们做好了迎接酷暑的准备。
关于小暑节气的谚语
1、小暑小禾黄。
2、小暑过，一日热三分。
3、小暑打雷，大暑破圩。
4、大暑小暑，有米懒煮。
5、小暑种芝麻，当头一枝花。
6、小暑热，果定结;小暑不热，五谷不结。
7、小暑惊东风，大暑惊红霞。
8、小暑不栽薯，栽薯白受苦。
9、小暑不见日头，大暑晒开石头。
10、雨打小暑头，四十五天不用牛。