在立冬这一天吃羊肉，可以驱寒气，暖手脚，补血气，可以一个冬天都可以手脚暖和，避免冬季冻伤手脚。下面小编给大家带来立冬什么时间吃羊肉，供大家参考，希望可以帮助到你！！
立冬什么时间吃羊肉
在民间有“立冬补冬补嘴空”的说法，而吃羊肉是很多地方立冬日的传统。因为中医上认为，羊肉性甘温，有驱寒、温补气血的作用，所以立冬吃羊肉养生是很多人都认可的方式。
但是羊肉是辛热之品，专克热性食物，所以不宜一次吃得太多。另外，冬瓜羊肉汤、白菜羊肉汤都是不错的选择，健脾又祛湿。
