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在广东，立冬这一天人们一般会吃龙眼和荔枝。
虽然龙眼和荔枝都是属于温性的水果，但是过量食用荔枝容易上火，口腔黏膜也易受损，而且还会影响后续进食，所以到了立冬吃荔枝的量需要适当减少。
在广东，立冬这一天有很多传统的节气民俗和饮食，其中包括吃不同的水果。
在广东，立冬时节常见的水果有：
1.柿子：柿子是广东立冬时节常见的水果，因为柿子颜色红艳，象征着美好的寓意，广东人认为立冬吃柿子可以补养身体，抵御寒冷。
2.柚子：柚子是一种常见的水果，广东人认为柚子的果实大而圆，象征着团圆和丰收，立冬吃柚子可以润肺止咳、增强免疫力。
3.柑橘：柑橘是广东人非常喜欢的水果之一，在立冬时节也有食用，因为柑橘的果实鲜嫩多汁，富含维生素C和胡萝卜素等营养物质，有助于增强免疫力、预防感冒。
4.香蕉：香蕉是一种热带水果，在广东的立冬时节也有食用，因为香蕉含有丰富的钾元素和维生素B6等营养物质，有助于保持身体健康。
总的来说，广东立冬时节人们会选择食用一些寓意美好、富含营养的水果，以保持身体健康和迎接寒冷的冬季。
在广东，立冬时节有很多传统食品，包括：
1.鸡：广东人对于吃鸡似乎有一种执着，立冬的时候也是不例外。广东人会选择“碌柚”来祭祖，希望祖先保佑来年平平安安。
2.鱼：广东人对于吃鱼似乎也是情有独钟，而且对于鱼的吃法也是多种多样。鱼与余同音，寓意着年年有余，象征着在一年将尽之际，迎接下一年美好的开始。
3.汤圆：立冬和立夏一样，代表着夏天正式结束，阴气将尽，阳气初生，寒冷的冬季正式到来，而广东人喜欢吃汤圆，汤圆也被视为是团圆的象征，所以在广东的很多地方，人们会在这一天包汤圆吃，寓意着全家团聚。
4.饺子：饺子是北方人过冬至的必备食物，因为“饺”和“交”谐音，有着“团圆”的意思，不仅仅是在广东，在全中国很多地方，人们都会吃饺子，团团圆圆。
5.羊肉：在广东的山区靠山地区，人们会在立冬这一天吃羊肉汤，因为羊肉属于大热食物，吃了之后可以御寒。
除了以上食品外，还有许多水果蔬菜也是人们的选择，例如：
1.柚子：立冬时节柚子也成熟了，广东人会在这一天吃碌柚叶汤和碌柚枝。
2.柿子：柿子也成熟了，而且柿子代表着红红火火，也是人们喜爱的水果之一。
3.白菜：白菜是北方人过冬至的必备蔬菜之一，因为白菜属于大寒食物，吃了之后可以滋补身体。
4.萝卜：萝卜也被称为“土人参”，含有大量的营养物质，是人们饮食中的重要蔬菜之一。
5.菜心：菜心属于绿叶菜之一，口感清脆爽口，含有大量的维生素和矿物质，是人们饮食中的重要蔬菜之一。
广东立冬必吃的水果是龙眼和秋梨。
立冬时节，在广东地区有食用龙眼和秋梨的习俗。一方面是因为此时龙眼和秋梨成熟，口感鲜美，营养价值高；另一方面是因为它们具有润燥滋阴的功效，适合在冬季食用。此外，龙眼和秋梨也是广东地区的传统节令水果，具有一定的文化意义。
在广东，立冬时节适合吃龙眼和柿子。
1.龙眼：是温带水果，在南方是立冬时节吃的应季水果。龙眼味甜，是南方人们喜爱的水果之一，也是走亲访友的伴手礼。
2.柿子：是温带作物，在南方是立冬时节吃的应季水果。柿子在南方很多地方是一种习俗，也是人们传统的习惯。同时，柿子富含维生素和糖分，具有清热润肺、生津止渴的作用。
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