立冬国外吃什么水果好
-苹果：苹果是一种营养丰富的水果，富含维生素C和纤维素，有助于保持身体健康和预防疾病。在立冬时节，人们可以食用新鲜的苹果或制作成果汁、沙拉等美食。
-樱桃：樱桃是一种甜美的水果，富含抗氧化剂和维生素C，有助于保持皮肤健康。在立冬时节，人们可以食用新鲜的樱桃或制作成果酱、果汁等美食。
-荔枝：荔枝是一种热带水果，富含维生素C和钾，有助于提高免疫力和保持心脏健康。在立冬时节，人们可以食用新鲜的荔枝或制作成荔枝干等美食。
-红枣：红枣是一种营养丰富的水果，富含维生素C和铁元素，有助于补血和提高免疫力。在立冬时节，人们可以食用新鲜的红枣或制作成蜜枣等美食。
-龙眼：龙眼是一种热带水果，富含维生素C和铁元素，有助于补血和提高免疫力。在立冬时节，人们可以食用新鲜的龙眼或制作成龙眼干等美食。
-菠萝：菠萝是一种热带水果，富含维生素C和钾，有助于提高免疫力和保持心脏健康。在立冬时节，人们可以食用新鲜的菠萝或制作成果汁、果酱等美食。
1.柿子：柿子是冬季的时令水果之一，含有丰富的维生素和矿物质，如维生素C、维生素A、钾等。柿子可以生食或加工成果汁、糖果等食品，也可以用来煲汤。
2.苹果：苹果是一种全年都有的水果，但冬季的苹果口感更佳。冬季的苹果含有丰富的膳食纤维和抗氧化物质，有助于保持身体健康。
3.梨子：梨子是一种富含维生素C和钾的水果，可以缓解干燥和咳嗽等症状。在冬季食用梨子可以缓解干燥气候带来的不适。
4.柚子：柚子含有丰富的维生素C和纤维素，可以增强免疫力、促进消化和降低血压。柚子还可以帮助减轻压力和焦虑情绪。
5.橙子：橙子含有丰富的维生素C和钾，可以增强免疫力、促进消化和降低血压。橙子还可以帮助减轻压力和焦虑情绪。